Mon approche : une alliance d'écoute, d'expertise et d'action.

Une approche globale, pluridisciplinaire et orientée solutions.

Chaque séance est unique, chaque accompagnement est conçu sur-mesure.

Le premier rendez-vous.

Le premier rendez-vous est essentiel :
De vous à moi, de mots à maux.

C'est un espace de confidentialité, de non-jugement, de professionnalisme où vous êtes libre de vous exprimer. Un rapport de confiance se crée, une équipe gagnante naît pour atteindre VOTRE objectif.

J'utilise et maîtrise plusieurs méthodes qui ont fait leurs preuves, efficaces, rapides, sécuritaires.

Mon expérience du terrain, la connaissance des publics (dès 3 ans), la passion de transmettre que je conjugue avec l' art d’écouter, d'observer, d'analyser, me permettent d'élaborer un plan d'attaque contre la situation ou le problème qui vous amènent à moi.

Un espace de confidentialité, d’écoute et de non-jugement.
Un temps pour poser les fondations, comprendre votre histoire.
Ensemble, nous définissons un objectif positif, équilibré, mesurable et daté.

Tout ceci me permet de m'adapter à vous ( et non l'inverse ) pour bâtir ensemble votre réussite.

Je vous enseigne aussi des outils fiables adaptés à votre profil et facilement réutilisables dans votre quotidien pour être rapidement acteur de votre bien-être, de votre forme, en toute autonomie.

Je combine lors de ces rendez-vous plusieurs techniques reconnues, dites « brèves » peu de séances suffisent : des méthodes psychosensorielles et psychocorporelles, utilisant la programmation neuro linguistique et les neurosciences, pour des changements rapides et pour booster votre motivation.

Entre les séances : un travail invisible mais essentiel.

Le temps est un allié pour mieux nous comprendre, nous connaitre.

Je vous guide à votre propre rythme, selon vos spécificités et vos besoins.

Je vous indique à la fin de cette première séance le nombre nécessaire de séances dont vous aurez besoin.

Je mets en œuvre tout mon savoir-être et mon savoir-faire pour me connecter et me synchroniser à vous pendant et aussi entre les séances.

Mon métier ne s’arrête pas à vous accueillir en présentiel.

Entre les séances, je prends le temps d’élaborer seule un plan d’attaque personnalisé, de préparer pour vous plusieurs menus équilibrés, variés, orientés solutions, que je vous propose à la séance suivante.

Ce premier entretien me permet de construire des fondations solides, de comprendre qui vous êtes , votre environnement, votre vision du monde, votre historique, votre mode de vie, vos valeurs, vos freins, les choses qui vous animent, qui ont du sens pour VOUS et de poser ENSEMBLE à la fin de la séance un objectif positif, équilibré mesurable et daté.

Le nombre de séances varie selon la personne. Au fur et à mesure que la parole se libère, vous avez une vision plus claire des choses, vous ouvrez déjà le champs des possibles, ce qui vous permet d'accéder à vos ressources.

Vous passez de la phase de contemplation ( j'aimerais, je devrais, il faudrait, je rêve de...) à la phase d'action ( j'ai enVIE, je fais, je suis, je VIS )pour devenir l'acteur de votre changement ).

Exemple, si une personne est réticente à l'hypnose ericksonienne, je peux proposer :

de la PNL.
des pratiques psychosensorielles ou psychocorporelles, la libération des mots, du mouvement.
de la relaxation.
de la préparation mentale.
des soins énergétiques…

Vous avez le choix du menu, pour que votre accompagnement au changement soit source de plaisir et de motivation pour VOUS.

Mes champs d'actions.

Développement personnel.
Amélioration de la communication.
Renforcement de la capacité d'adaptation et d'apprentissages.
Éducation au bien être.
Qualité de vie.
Gestion des émotions, de la douleur , de la fatigue et du poids pour tous dés 3 ans.
Situations déséquilibrantes.
Parenthèses de vie non souhaitées (deuil, maladie, licenciement, séparation...).
Préparation aux entretiens professionnels, aux concours et aux examens " étudiants " et médicaux.
Relaxation.

Récupération.
Préparation physique et mentale by Sandrine Marty.
Séances individuelles de sport-santé, gym beauté, bien-être et forme.
Coaching sportif : Pilates, yoga pré et post natal, yoga pour tous et yogathérapie.
Activités physiques adaptées, sport sur ordonnance.
Minceur.
Massages bien-être relaxation coréenne et Massage thaïlandais traditionnel.
Soins énergétiques.
Magnétisme.

Des méthodes psychocorporelles et psychosensorielles qui vous permettent d'agir sur :

Les compulsions alimentaires.

Les addictions.

Les allergies.

Les troubles du sommeil.

La fatigue.

Les douleurs.

Les angoisses, les peurs, les phobies, la lassitude, la dépression...

Les problèmes de timidité, de manque de confiance, de manque de motivation, manque de concentration.

Prendre rdv

Le chemin est l'essence m'❤️ pour atteindre l'objectif rêvé !

Ma grand mère Lulu .