Sport sur ordonnance à Carcassonne
Sport santé pour tous & Sport sur ordonnance à Carcassonne.
Une approche globale, pluridisciplinaire et orientée solutions.
Chaque séance est unique, chaque accompagnement est conçu sur-mesure.
Sport Santé By Sandrine Marty ®
Gestion des émotions, de la douleur, de la fatigue et du poids.
" Sport By Sandrine Marty " est une marque déposée que j'ai créée et enseignée en clinique selon un protocole que j’ai élaboré :
• En service d’oncologie (programme d’activités physiques adaptées – APA).
• J’interviens aussi dans le cadre de journées « qualité de vie » organisées par l’INPES et pour le programme « Cultive ta forme » en collaboration avec le Dr Olivier COSTE (DRJAES, mission sport santé, académie d’Occitanie).
• Je suis salariée de l’association sport-santé VITA PAUSE dont le siége social est à PALAJA.
• J'y dispense des cours collectifs destinés à des hommes et des femmes, de tout âge et tous niveaux, qui viennent dans un but :
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De prévention santé.
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D'amélioration de la qualité de vie.
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De forme et de bien être.
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De performances sportives.
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Esthétique.
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Dans un but d'activités physiques adaptées, soins supports à visées thérapeutiques, sport sur ordonnance (maladies chroniques, douleurs évolutives, affections de longues durées).
" En tant que médecin généraliste et médecin du sport, retraité depuis peu, j’ai constaté régulièrement l'impact positif des interventions de Mme Marty sur quelques uns de mes patients.
Son approche intégrative et diverses combinant techniques cognitivo-comportementales, préparation mentale et outils de psychologie positive, permet une gestion optimale : Des troubles anxieux et réactions de stress (y compris en contexte professionnel exigeant) Des blocages émotionnels limitant la performance ou la perte de poids.
Des phénomènes phobiques (simple ou complexe) Ses protocoles structurés, associés à une excellente analyse des mécanismes psychophysiologiques en jeu, en font une intervenante de choix pour les patients nécessitant un accompagnement au-delà du suivi médical classique.
Les résultats observés (diminution des symptômes somatiques, amélioration des capacités d'adaptation et optimisation des performances) confirment la pertinence de ses méthodes. À recommander."
Dr Philippe Paux
Avis Google Avril 2025
" À titre personnel j’ai pu apprécier les grandes qualités didactiques de Sandrine Avec des séances personnalisées.
En tant que médecin, spécialiste des maladies de l’appareil Digestif , Sandrine a Parfaitement contribué à la prise en charge de mes patients, notamment atteints de cancer digestif, réalisant des séances adaptées et personnalisées de remise en forme et contribuant grandement prise en charge et à la guérison de ceux ci. "
Je la recommande donc vivement .
Dr Jean Michel Rouillon
Avis Google Avril 2025
Ma méthode en cabinet.
Est une pratique psychocorporelle et psychosensorielle adaptable à tous les âges. De l'éducation au bien être pour tous.
La douleur, la maladie ne sont pas identitaires, chaque personne possède ses propres ressources. soyez patient, vous allez les trouver !
Une méthode éprouvée.
Ma méthode consiste en une véritable éducation au bien-être pour TOUS, qui permet de se reconnecter à la douce mélodie naturelle du corps et de l'esprit.
Une pratique en conscience qui apporte les bienfaits de la sophrologie et du mindfulness, tout en se dépensant physiquement, dans le respect de soi.
Cette gym esthétique et corrective améliore la posture, l’ancrage, l’équilibre et la symétrie, tout en réduisant la pression articulaire. Elle aligne la charpente corporelle, active les muscles faibles et relâche les zones tendues.
Elle sollicite les fascias, riches en capteurs du mouvement et récepteurs de la douleur. Elle optimise le fonctionnement du diaphragme, ce qui améliore la respiration, la circulation, la digestion, le sommeil et la récupération.
Les bénéfices de ce programme.
- On vous a diagnostiqué une maladie chronique, une ALD " Affection longue durée ".
- Vous avez des douleurs, ces séances permettent d'améliorer votre qualité de vie et votre récupération.
- Je me mets en relation avec votre médecin si nécessaire. Je collabore avec les professionnels de santé depuis 2003.
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Amélioration de la qualité de vie.
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Favoriser la récupération.
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Évacuation des charges mentales et physiques.
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Stabilité émotionnelle.
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Liberté du mouvement.
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Vitalité.
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Faire alliance durablement avec votre corps.
En cabinet (en séances individuelles uniquement), cette méthode devient psychosensorielle et psychocorporelle, combinable selon les besoins avec hypnose, PNL, magnétisme…
De nombreuses mutuelles prennent en charge l'hypnose, le sport santé, les activités physiques adaptées, le sport sur ordonnance, les soins supports à visées thérapeutiques et le bien-être.
